Annons:
Etikettförebygga
Läst 9900 ggr
Lena1971
7/31/09, 5:38 PM

Livsmedel

Bild 1. Klicka för att öppna i full storlek.

Det finns mycket kost som ska vara bra för hälsan. Det här är helt enkelt en lista över en del!

Följande livsmedel ska verka förebyggande mot cancer:

  • te, i synnerhet grönt, men även svart

  • sojabönor och sojaprodukter, och övriga bönor

  • tomat, särskilt om den är tillagad i olja, eftersom tomat innehåller fettlösliga ämnen

  • broccoli

  • kål

  • lök av alla slag, inklusive vitlök

  • avokado

  • äpple: det gamla rådet om ett äpple om dan verkar hålla sig!

  • ingefära: stärker immunförsvaret

  • chili

  • gurkmeja

  • lakrits

  • mandel (användes i Egypten under faraonernas tid)

  • råg

  • linfrö

  • jordnötter

  • solrosfrön

De flesta eller alla frukter och bär, grönsaker och rotfrukter är bra. Särskilt de som är färgstarka.

En del kost är bra för att den innehåller fibrer, en del för att den är rik på antioxidanter, annan har mycket fytoöstrogener.

Här finns länkar där man kan läsa mer:
Allmänt om kost 
Sunda vanor och prostatacancer
D-vitamin

007Vegies_1.jpg

Hjälp till att fylla på listan med bra livsmedel!


Mvh Lena
Sajtvärd på
Cancer iFokus

Annons:
AnneN
8/3/09, 4:37 PM
#1

Tack för intressant information Glad

_**/Mvh Anne
**~Sajtvärd på Blandrashundar ~Medarbetare på Support
_Hundägare i Norrbotten? Välkommen till oss på Hundhuset!

David
8/3/09, 4:46 PM
#2

Väldigt intressant läsning. Såg att flera av mina favoriter fanns med också. Så det känns ju bra. Glad

// David

Ett hem utan katt är bara ett hus...

Lena1971
8/4/09, 12:17 AM
#3

#2 Det var ju lyckosamt!


Mvh Lena
Sajtvärd på
Cancer iFokus

SusanneStromstedt
8/4/09, 6:23 PM
#4

Det tips jag fick, vara att endast äta det jag tyckte var gott.

Annars hade jag bara problem med att äta…Sparris var en klar favorit, och potatischips en annan. Vissa dagar levde jag bara på det och mådde bra i magen också :) Apelsinjuice drack jag hela dagarna, kunde inte få nog av apelsinsmaken. En del dagar ville jag bara äta mjölkchoklad till juicen, ha ha…

Näringsdrinken drack jag ytterst lite av

Lena1971
8/5/09, 12:08 AM
#5

Ja, under behandling så gäller ju bara att äta över huvud taget. Det blev en del pizza hemma hos mig! Tyst


Mvh Lena
Sajtvärd på
Cancer iFokus

Citronmeliss
8/5/09, 11:44 AM
#6

Broccoli är en undergörare..

//Citronmeliss - Psykologi iFokus
---------------------------------------------------------------
Det bästa och vackraste kan inte ses eller höras 
utan måste kännas med ditt hjärta

Annons:
Lena1971
8/6/09, 12:08 AM
#7

Den ska upp på listan!


Mvh Lena
Sajtvärd på
Cancer iFokus

Lena1971
10/7/09, 3:59 PM
#8

Läste på Dagens Medicin om att medelhavskost ska vara bra mot depression. Dvs mycket grönsaker och frukt, en hel del fisk, måttlighet med alkohol och liten del rött kött.

Många som får en cancerdiagnos drabbas tyvärr av depression. Så det kan vara värt att tänka på kosten inte bara för att förebygga cancer, utan för att må bra efter att man blivit botad!


Mvh Lena
Sajtvärd på
Cancer iFokus

naringsterapeuten
2/20/10, 11:53 PM
#9

Jag vill ge två boktips som givit mig mycket information och hopp om en effektivare vård i framtiden.

pH Miracle av Dr Robert Young och

Kan rätt kost bota cancer (från Mistelgården).

Allt gott!

Lena1971
7/22/10, 1:09 AM
#10

Den här listan är också alldeles för kort. Vet ni något mer om kost som förebygger cancer, dela genast med er! Förvånad


Mvh Lena
Sajtvärd på
Cancer iFokus

Lena1971
7/22/10, 1:39 AM
#11

Hittade förresten den här artikeln om hur mycket smartare man blir av att äta frukt och grönsaker. Människor som äter 400 gram grönsaker eller mer klarar sig upp till 30% bättre på bl.a minnestester jämfört med de som äter mindre än 100 gr.


Mvh Lena
Sajtvärd på
Cancer iFokus

Maria
1/12/11, 7:17 PM
#12

#11 Det är riktigt spännande. Jag tror absolut att vår kost påverkar mer än vad vi tror.

Otroligt fin bild i artikeln ocksåGlad

/Maria

Det är bara med hjärtat som man kan se ordentligt. Det viktigaste är osynligt för ögonen"
Ur Lille Prinsen.

JereMina
9/23/11, 12:31 PM
#13

Bilden på allt det färgrika är en bra början att må bra och sedan äter man allt detta och då blir man piggare Flört

Annons:
Lena1971
9/23/11, 6:56 PM
#14

Precis, först blir man pigg för de vackra färgernas skull, och sen för smakens, och till sist av näringsupptaget. Tre gånger gillt! Glad


Mvh Lena
Sajtvärd på
Cancer iFokus

JereMina
9/23/11, 8:59 PM
#15

#14 Det finns inget bättre tycker jag än att ha mycket grönsaker eller rotsaker på tallriken att titta på innan jag hugger in Glad

Maria
9/24/11, 8:56 AM
#16

#15 Håller med dig.

/Maria

Det är bara med hjärtat som man kan se ordentligt. Det viktigaste är osynligt för ögonen"
Ur Lille Prinsen.

Upp till toppen
Annons: