# Tomat, lykopen, rynkor och melanom
Author: Lena1971

På [sund.nu](http://www.sund.nu/docs/artikel.asp?td=20080618&art=594&tem=3) kan man läsa att lykopen, som finns i tomat m.m, skyddar mot uv-strålning. Det är alltså ett möjligt skydd mot [melanom](http://cancer.ifokus.se/Articles/Read.aspx?ThreadId=e2bcbf60-84d9-4d3c-8216-b33e7f984293&GroupType=Se.iFokus.Community.Board.ArticleGroup).

Och inte nog med det, eftersom lykopenet neutraliserar de fria radikaler som bildas i huden förebygger det rynkor också!

Lykopen är fettlösligt, så äter man tomater som är tillagade i olja tar man upp mer lykopen. Ni förstår vad det betyder? Pizza är nyttigt! ![Skrattande](http://cancer.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-laughing.gif "Skrattande")

## Comment 1
Author: [Borttaget]

Och jag som inte äter tomater![Obestämd](http://cancer.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd").....Men pizza är ju gott. I lagom mängd. ![Flört](http://cancer.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-wink.gif "Flört")  
Men tänk vad livsmedel det finns som **verkligen** ska vara bra.  
Annars hör man ju bara tvärtom. Att man får passa sej för både det ena och det andra för äter man det kan man få cancer.

## Comment 2
Author: Lena1971

Det finns mycket varningar som kommer och går. Ena dagen margarin, nästa smör. ![Obestämd](http://www.cancer.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-undecided.gif "Obestämd") 

Jag fokuserar hellre på vad man bör göra. Allt man inte ska göra, det glömmer jag så fort! ![Skäms](http://www.cancer.ifokus.se/tiny3/plugins/emotions/img/smiley-embarassed.gif "Skäms")

## Comment 3
Author: [Borttaget]

Där håller jag med dej Lena.

Det man bör göra ska man göra...\*L\* Det andra glöms som du säger.

Lyssnar man på vad man inte ska äta eller göra för att inte få cancer kan man snart glömma att både göra och äta nånting över huvudtaget.  
Man får göra det som känns bäst för en själv.